Kérdés:
Melyek a kompressziós ruhák mellékhatásai / hátrányai?
Meclassic
2013-03-03 04:27:04 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Már egy ideje futok, és hébe-hóba valamelyik barátom mesél a kompressziós ruhák előnyeiről.

Azt mondják, hogy ez megelőzi az idő előtti fáradtságot okosan , nos, az izmokat összenyomják ... Azt is mondják, hogy a véráramlás javításával segítik a keringési rendszerét.

Most, miközben minden nagyobb a márkának megvan a tömörítő ruházati vonala, úgy tűnik, egyesek jobban teljesítenek, mint például a BSC, a Skins, az X-bionic stb.

Vannak hátrányai? Van valamilyen mellékhatása? És különösen miért nem engedik őket kerékpáros versenyekre ( lásd ezt a cikket)? Van ennek valami köze ahhoz, hogy a kompressziós ruházat valahogy veszélyes?

Üdvözöljük a Sports SE-n! Érdekes kérdés. Azt javaslom azonban, hogy kérdezzük meg: "Miért nem engedélyezett a [kompressziós ruházat] a kerékpáros versenyeken?" külön ... mivel ez más kérdés. További információkért lásd: [ezt] (http://meta.sports.stackexchange.com/a/335/527).
Ezenkívül van olyan forrása, amelyben azt állítják, hogy a kerékpáros versenyeken kompressziós ruházat nem engedélyezett? Némelyikük [ruházatuk] the-knoxiecross-cyclocross-series-ja.jpg) már eleve tömörítettnek tűnik ...
@edmastermind29 Szerkesztettem a kérdést, és hozzáadtam egy forrást.
Egy válasz:
Devin
2013-04-11 01:19:26 UTC
view on stackexchange narkive permalink

A Livestrongnak van egy nagyszerű oldala, amely sok pontot illusztrál és az orvosi tanulmányokat referálja annak alátámasztására.

Néhány kulcsfontosságú pont:

  • korlátozza az izom extra mozgását vagy az "oszcillációt" ... [ami] csökkenti a ráfordított energia mennyiségét

  • segíti a combhajlításokat a láb mozgásának szabályozásában a lengési fázis végén ... késleltesse az izomfájdalmat az izomszövet elégséges összenyomásával, így kevesebb károsodás következhet be

  • 27 százalékkal csökkenti az izmok ütőerejét

  • növeli az izmokban visszatartott laktát mennyiségét, és ezáltal csökkenti az izmok mennyiségét amely a vérbe kerül

  • A rövidnadrágból történő tömörítés megvédheti a vénás trombózist

  • A kompressziós rövidnadrág segíthet a test hűsítésében, mivel az izzadságot elvezeti a testből, és lehetővé teszi a gyorsabb szétoszlást e részletekért tekintse meg az oldalt.

Személyes vélemény szempontjából azt tapasztalom, hogy a rövidnadrág az emberre jellemző terület számára is nagyon szükséges támogatást nyújt. :) Nem mondhatom, hogy valaha is tapasztaltam volna valamilyen negatív mellékhatást a kompresszorok használatából. Ha a hajtómű túl szoros és hosszabb ideig kopott, akkor biztos vagyok benne, hogy károsodást okozhat, de ez helytelen használat alá esne, és valójában nem a kompressziós anyag mellékhatása. Egy egész nap / éjszaka kompressziós hüvelyeket hordtam a sípcsontokhoz, és nem láttam negatív hatást.

Amiért tiltják őket, csak találgatni tudok. különbség van a kerékpáros rövidnadrág és a kompressziós rövidnadrág között, a legfontosabb a párnázás (próbáljon meg több mint 50 mérföldet biciklizni anélkül, meg fogja érteni). A "tudományosan bizonyított" előny miatt, amelyet a kompressziós felszerelés adhat, valószínűleg megtiltják, hogy a verseny a lehető legtermészetesebb legyen, hasonlóan a legtöbb sportágban alkalmazott tárgyak tiltásához.

Kérjük, tartózkodjon attól, hogy mások a sajátjaként dolgozzanak. További információkért lásd [ezt] (http://meta.sports.stackexchange.com/a/193/527).


Ezt a kérdést és választ automatikusan lefordították angol nyelvről.Az eredeti tartalom elérhető a stackexchange oldalon, amelyet köszönünk az cc by-sa 3.0 licencért, amely alatt terjesztik.
Loading...